第５２回 禅の集い 開催のお知らせ
令和5年11月18日(土) 13時より名古屋市昭和区 寳珠院において
ヨーガ×マインドフルネス×坐禅～深い呼吸で身体と心を調える（調身調息調心）～をテーマに
愛知県第一曹洞宗青年会主催「第52回禅の集い」を行います
ヨーガ・マインドフルネス・坐禅は同じルーツと言われますが、共通点と相違点があります
ヨーガとマインドフルネス、それぞれのトップランナーをお迎えして
青年僧と一緒に、
ヨーガ・マインドフルネス・坐禅を通じて心身を調える一日を是非お過ごしください
日時 令和５年１１月１８日（土）
１３時～１６時半（１２時半開場受付）
場所 福聚山寳珠院(愛知県名古屋市昭和区伊勝町2-9)
■送迎のご案内 公共交通機関をご利用の方は、名古屋市営地下鉄東山線「本山駅」４番出入り口 ミスタードーナツ前へ12:30に集合してください。寳珠院まで車で送迎を行います。
タイムスケジュール
１２：３０ 受付開始
１３：００ 開講諷経
１３：２０ 原初のヨーガ講座
１４：３０ マインドフルネス講座
１５：３０ 呈茶＆シェアリング 質問
１６：００ 坐禅
１６：３０ 終了予定
定員 ３０名
参加費 ３０００円 当日受付にてお支払いください。
服装 動きやすいゆったりしたもの
（スカートやベルトのあるものはお控えください）※更衣室ございます
持ち物 敷物（バスタオルなど）
申し込みはこちらから↓
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